follow me

instagram

recent

Mindfulness

De basis voor een verkwikkende yogales: Ontdek de essentiële elementen

0
Ademhalingstechnieken voor ontspanning en focus Een essentieel onderdeel van elke yogales is het bewust beheersen van de ademhaling. Door gebruik te maken van verschillende ademhalingstechnieken...
Lees meer
Gezondheid

Ga voor een outdoor vakantie op de camping!

0
Willen jullie dit jaar eens iets anders doen in de zomervakantie? Een outdoor vakantie is niet alleen ontzettend leuk, maar ook erg sportief! Er...
Lees meer
Gezondheid

Fysiotherapie bij Hielspoorklachten

0
Wat is hielspoor? Fysiotherapie voor hielspoor behandeling in Hilversum kan de manier zijn om hielspoor klachten te verhelpen. Hielspoor is een veelvoorkomende klacht, meer dan...
Lees meer
Gezondheid

Waar moet ik op letten bij het afsluiten van een tandartsverzekering?

0
Een sterk gebit draagt bij aan een goede gezondheid. Professionele tandzorg is dan ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je gebit altijd in...
Lees meer
Mindfulness

Waar moet ik op letten bij het kopen van een Yogamat?

0
Leer hoe je de ideale mat kunt kopen om thuis yoga te beoefenen Thuis oefeningen doen is al een realiteit. Degenen die de modaliteit al...
Lees meer

about

Sofie de Valck

emmahayes@foodblog.co

more by author

Voordelen van meditatie en mindfulness

0
Mindfulness
Over meditatie en mindfulness is al veel geschreven en gezegd. Er zijn dan ook heel wat voordelen aan verbonden. Wij...
Lees meer

Herkennen, loslaten en terugkeren

0
Mindfulness
Meditatie houdt 3 grote pijlers in, hetzij: herkennen, loslaten en terugkeren. Het kan gezien worden als een proces waarbij de...
Lees meer

Bewuster zijn via mindfulness

0
Mindfulness
Als je aan mindfulness doet, kan je gaan mediteren. Deze technieken maken je bewuster. Het opzettelijker maken van je bewustzijn...
Lees meer

Zijn mindfulness en meditatie goed voor iedereen?

0
Mindfulness
Toen mensen vele jaren geleden begonnen met mediteren, waren er anderen die er sceptisch tegenover stonden. Gelukkig ligt die tijd...
Lees meer
Laad meer