author

Emma Hayes

There I was in a hot yoga studio with plenty of bright natural light and bending myself into pretzel like positions for the very first time.

instagram

recent

Mindfulness

De basis voor een verkwikkende yogales: Ontdek de essentiële elementen

0
Ademhalingstechnieken voor ontspanning en focus Een essentieel onderdeel van elke yogales is het bewust beheersen van de ademhaling. Door gebruik te maken van verschillende ademhalingstechnieken...
Lees meer
Gezondheid

Ga voor een outdoor vakantie op de camping!

0
Willen jullie dit jaar eens iets anders doen in de zomervakantie? Een outdoor vakantie is niet alleen ontzettend leuk, maar ook erg sportief! Er...
Lees meer
Gezondheid

Fysiotherapie bij Hielspoorklachten

0
Wat is hielspoor? Fysiotherapie voor hielspoor behandeling in Hilversum kan de manier zijn om hielspoor klachten te verhelpen. Hielspoor is een veelvoorkomende klacht, meer dan...
Lees meer
Gezondheid

Waar moet ik op letten bij het afsluiten van een tandartsverzekering?

0
Een sterk gebit draagt bij aan een goede gezondheid. Professionele tandzorg is dan ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je gebit altijd in...
Lees meer
Mindfulness

Waar moet ik op letten bij het kopen van een Yogamat?

0
Leer hoe je de ideale mat kunt kopen om thuis yoga te beoefenen Thuis oefeningen doen is al een realiteit. Degenen die de modaliteit al...
Lees meer

Gezondheid

Wat zijn stoflongen en hoe voorkom je ze?

Gezondheid0
We leven graag gezond. We zorgen voor een goede nachtrust, dat we gezonde maaltijden eten en dat we genoeg bewegen. Een goede gezondheid geeft innerlijke rust en met een goede nachtrust en beweging kun je aandoeningen, zoals psychische klachten en stress voorkomen. Maar er zijn ook...
Lees meer
Laad meer